BALANCE
Lær at mærke dig selv. Forstå det, du mærker. Stol på din egen vej. Hvad…
Annette Kjærulf Andersenoktober 19, 2026
Hvad er selvindsigt – og hvorfor afgør den kvaliteten af dine beslutninger?
Hvad er selvindsigt – og hvorfor afgør den kvaliteten af dine beslutninger? De fleste ledere…
Annette Kjærulf Andersenapril 27, 2026
Hvad er grundtilstandsnetværket – og hvorfor er det afgørende for din mentale kapacitet?
Når din hjerne ikke arbejder – arbejder den alligevel Videnskabelige undersøgelser har vist, at meditation…
Annette Kjærulf Andersenapril 21, 2026
De 7 grundprincipper i mindfullness
Mindfulness bygger på 7 principper Mindfulness bygger på syv grundprincipper, som tilsammen danner fundamentet for…
Annette Kjærulf Andersenjanuar 13, 2026
Behøver mental sundhed koste spidsen af en jetjager?
Skal det være dyrt for at give værdi? Hver gang en virksomhed skal investere i…
Annette Kjærulf Andersenjanuar 13, 2026
5 tips til mindfulness for begyndere
Hvad er mindfulness? Mindfulness er en måde at være til stede i nuet – og…
Annette Kjærulf Andersenjanuar 13, 2026
