Priseksempler

Find pris og priseksempler her.

Priseksempler

Her er samlet et par priseksempler på et forløb i Intelligent & mind•full•performance for virksomheder. Jeg skræddersyer gerne et forløb efter jeres ønsker og behov. Sammen finder vi den bedste løsning for jer. Nedenstående er derfor udelukkende priseksempler.

Har du spørgsmål til priser og deltagerantal, så kontakt mig endelig på tlf. 42 72 54 56.

Priseksempel for en gruppe

Op til 20 personer
DKK 2.500 ex moms pr. deltager

Forebyggelse af stress i virksomheder

En bæredygtig virksomhed bygger ikke kun på produkter og tal – men på mennesker.
Medarbejdere, der også trives om 5 år.

Når I investerer i et mindfulness forløb, styrker I:

VI-følelsen og det gode samarbejde
Trivsel og arbejdsglæde
Effektivitet og samskabelse

I styrker den enkelte medarbejders evne til at omstille sig og håndtere hverdagens udfordringer – uden stress.

Det kan mærkes i kulturen – og måles på bundlinjen:

Færre omkostninger til sygefravær og stress
Lavere medarbejderomsætning
Kortere perioder med ineffektivitet
Mindre ressourcespild

Mindfulness er psykologisk tryghed, trivsel og arbejdsglæde – omsat til handling.

Ubegrænset coaching

Al forandring kræver en indsats af os selv.
Derfor tilbyder jeg ubegrænset coaching og sparring under hele forløbet til alle deltagerne.

1:1 forløb – 8 uger med personlig støtte

DKK 4.800 inklusiv moms

Online holdforløb

DKK 2.800 inklusiv moms

Særligt tilbud

Max 20 personer
DKK 11.700

Mindfulness for pårørende foreninger

Få følelsen af overskud og overblik i en presset hverdag

Det kræver noget at være pårørende til et menneske, som enten er fysisk eller psykisk syg.

Som pårørende er du derfor i risikozonen for at få stress. Ofte fordi du kan have en tendens til:

At skubbe dig selv til side og
Lægge låg på dine egne følelser,

Mindfulness en veldokumenteret og brugbar metode for at få mere overskud og undgå stress.

Jeg har udviklet et særligt compassion baseret mindfulness forløb for pårørende, hvor deltagerne får praktiske øvelser og viden om blandt andet stresshåndtering, kommunikation og ”hjernens kontrolrum”. Formålet er, at deltagerne får den nødvendige forståelse om mindfulness og fremover selv kan praktisere mindfulness.

Deltagerne vil også blive introduceret til begrebet compassion, som er et af de nyeste værktøjer inden f.eks. psykiatrien. Compassion er evnen til at lindre lidelse og er ikke det samme som medfølelse og empati.

Kontakt

Mind•full•performance
4000 Roskilde

CVR: 41318155

42 72 54 56 Send mail

Om Intellingent & mind•full•performance

Intelligent & mind•full•performance er en kombination af mindfulness og personlig udvikling. Vi arbejder med de klassiske begreber fra mindfulness, forebyggelse af stress og stresshåndtering samt personlig udvikling.

Det skal være enkelt og nemt. Både i teori og praksis.

Ydelser

Mindfulness for virksomheder/foreninger

Mindfulness for dig

Guidede meditationer

Kontakt os

Mind•full•performance
4000 Roskilde
CVR: 41318155