Mental sundhed er fundamentet i en bæredygtig virksomhed

Virksomheder, der ønsker at vækste også på lang sigt, har allerede opdaget, at nøglen til effektiv og kreativ produktivitet, lavere omkostninger og dermed bedre konkurrence fordele ligger i at investere i medarbejdernes mentale sundhed.

Derfor handler det om at være proaktiv og indarbejde mental sundhed i virksomhedens ESG-strategi og dermed fremme en sund performance kultur.

Hør mere 42 72 54 56

Effektiv eksekvering af virksomhedens ESG-strategi

Høj performance og stress går ofte hånd i hånd. Med en sund performancekultur kan den skadelige del af stress mindske.

I ESG (Environmental, Social, and Governance) rapportering er mental sundhed blevet en nøglekomponent i investeringsbeslutninger og virksomhedsstyring. Mens miljømæssige og sociale faktorer traditionelt har fokuseret på fysiske helbred og bæredygtighed, er der nu en voksende erkendelse af, at mental sundhed også er en afgørende faktor inden for ESG-rammen.

Hver 4. dansker har stress tæt inde på livet og tendensen peger på, at stressen i samfundet stiger.

Det betyder, at behovet for at forebygge stress og styrke den mentale sundhed på de danske arbejdspladser er endnu mere aktuelt end nogen sinde før.

Stress på arbejdspladsen er dyrt.

Udover de menneskelige omkostninger, så kan stress koste en virksomhed minimum 1 mio. kr. når en medarbejder sygemeldes med langvarig stress. Læs mere her om omkostninger ved stress.

Penge, der i stedet kan bruges på at skabe balancen mellem høj performance og mental sundhed hos langt flere ledere og medarbejdere.

Hvem kan have glæde og effekt af et forløb?

Både medarbejdere og chefer vil have fordel og effekt af at styrke den mentale sundhed gennem et Intellingent & mind•full•performance forløb.

Chefen, som styrker sin evne til at lytte aktivt til medarbejderne og samtidig udvikler sin intuition og en mere innovativ tilgang til virksomhedens udvikling.

Medarbejderne, som styrker deres fokus på opgaverne og samtidig bliver bedre til at håndtere stress.

I sidste ende vil kunderne opleve en langt bedre kommunikation og service, når medarbejdernes trivsel, ro og balance også smitter af på dem.

Intelligent & mind•full•performance giver jeres virksomhed et forspring

Mental sundhed spiller en afgørende rolle i medarbejdernes trivsel og produktivitet, og dermed i virksomhedens sociale ansvar.

Virksomheder, der allerede proaktivt har udarbejdet en strategi at forbedre deres medarbejderes mentale sundhed, oplever en række fordele, herunder:

Højere produktivitet: Medarbejdere med god mental sundhed er mere engagerede og produktive.
Lavere omkostninger: Reduceret sygefravær og færre sundhedsrelaterede omkostninger.
Bedre omdømme: Virksomheder, der fremmer mental sundhed, er mere attraktive for talenter og investorer.
Forbedret innovation: En sund arbejdsstyrke er mere tilbøjelig til at tænke kreativt og løse problemer effektivt.

Intelligent & mind•full•performance tager udgangspunkt i personlig udvikling og mindfulness.

Der foreligger flere forskningsresultater som dokumenterer, at mindfulness styrker medarbejdernes:

evne til at forstå og håndtere følelser både hos sig selv og andre
de kognitive og sociale evner
koncentrationsevnen og kreativiteten

Derfor vil din virksomhed få et forspring i forhold til andre virksomheder, når I inddrager Intelligent & mind•full•performance i jeres ESG-strategi.

8 ugers fællestræning med at styrke den mentale sundhed

Intellingent & mind•full•performance er et forløb på 8 uger, hvor deltagerne lærer at styrke deres mentale sundehed gennem viden om hvordan de forebygger egen stress, give hjernen de mest optimale arbejdsbetingelser samt, hvordan de skaber rum for at udvikle sit eget potentiale.

Læs mere her om indholdet.

Kurset afholdes i jeres lokaler, så deltagerne slipper for ekstra transporttid.

Vi mødes 1½ time, 1 gang ugentligt i 8 uger. Det er, hvad der skal til, for at ledere og medarbejdere får implementeret Intelligent & mind•full•performance i deres hverdag.

Og prisen – den finder du her

Særligt for patientforeninger og pårørende

Det kræver noget at være pårørende til længerevarende eller kronisk syge familiemedlemmer.

Som pårørende skal man have et stort overskud og være kærlig, rummelig og tålmodig. Det kræver nærvær, fokus og koncentration. Egenskaber, som der ofte bliver tæret på når sygdom fylder.

Jeg tilbyder et særligt målrettet kursus til patientforeninger, der søger inspiration til, hvordan de kan støtte pårørende til kroniske eller langtidssyge familiemedlemmer.

2 timer, 1 gang ugentligt i 8 uger. Det er, hvad der skal til, for at få implementeret mindfulness i hverdagen og dermed opnå de positive effekter ved mindfulness.

Allerede efter de første par gange, vil der, med garanti, være en synlig og positiv forandring hos deltagerne.

Kontakt mig 42 72 54 56

1. Kontakt mig

Ring eller skriv og fortæl

2. Møde og tilbud

Vi holder et møde og jeg kommer med et oplæg og et uforpligtende tilbud på et forløb om Intelligent & Mind•full•performance hos jer.

3. Aftale og opstart

Endeligt forløb samt planlægning af opstartstidspunkt aftales. I har lokalerne til undervisningen og jeg har materialet.

4. Forløbet kører

8 ugers forløb med minimum 1 times undervisning og træning hver uge.

Fokus på:

Hjernens kontrolrum
Forebyggelse af stress
Kommunikation
Perspektivering
Potentiale

5. Output

Intelligent & Mind•full•performance som en varig kompetence.
Højere trivsel og arbejdsglæde. Lavere sygefravær
Større forandringsparathed
Stærkere samarbejdsrelationer

1. Kontakt os

Ring eller skriv og fortæl

2. Møde og tilbud

Vi holder et møde og jeg kommer med et oplæg og et uforpligtende tilbud på et forløb om Mind•full•performance hos jer.

3. Aftale og opstart

Endeligt forløb samt planlægning af opstartstidspunkt aftales. I har lokalerne til undervisningen og jeg har materialet.

4. Forløbet kører

8 ugers forløb med minimum 1 times undervisning og træning hver uge.

Fokus på:

Hjernens kontrolrum
Forebyggelse af stress
Kommunikation
Perspektivering
Potentiale

5. Output

Intelligent & Mind•full•performance som en varig kompetence.
Højere trivsel og arbejdsglæde. Lavere sygefravær
Større forandringsparathed
Stærkere samarbejdsrelationer

Kontakt

Mind•full•performance
Strandgade
1401 København K
CVR: 41318155

42 72 54 56 Send mail

Om Intellingent & mind•full•performance

Intelligent & mind•full•performance er en kombination af mindfulness og personlig udvikling. Vi arbejder med de klassiske begreber fra mindfulness, forebyggelse af stress og stresshåndtering samt personlig udvikling.

Det skal være enkelt og nemt. Både i teori og praksis.

Ydelser

Intelligent & mind•full•performance for virksomheder/foreninger

Intelligent & mind•full•performance for dig

Guidede meditationer

Kontakt os

Mind full performance
Strandgade
1401 København K
CVR: 41318155