Hvad skaber mest glæde i din hverdag?
Hvordan skaber du balance i din hverdag, så du kan gå efter alt det, der giver dig energi?
Hvordan skaber du balance i din hverdag, så du kan gå efter alt det, der giver dig energi?
Alle vores handlinger og valg har en konsekvens. Det er ikke altid, at vi er helt bevidste om den konsekvens.
Lige nu oplever du konsekvenserne af dine handlinger fra i går, fra i sidste uge og måske fra sidste år.
Hvis du længes efter en mindre stressfyldt hverdag, hvor der er bedre plads til dig og dine ønsker/behov, så skal du gøre noget andet end det du gør lige nu.
Velkommen til min hjemmeside og velkommen til din fremtid.
Mit navn er Annette Kjærulf Andersen og jeg er dedikeret til at hjælpe dig med, at skabe en fremtid uden stress med overskud og glæde i din hverdag.
Derfor har jeg udviklet konceptet Intelligent & Mind•full•performance, som er en sammensætning af mindfulness og personlig udvikling.
Jeg har mange års erfaring med at undervise og coache i mindfulness, personlig udvikling og forebyggelse af stress.
Intelligent & mind•full•performance er et 8 ugers forløb for dig, der ønsker at udfolde dit fulde potentiale uden stress.
Det er et forløb, hvor du:
Det er et forløb med fokus på din hverdag og din læring gennem en blanding af teori og praktiske øvelser.
Du kommer til at arbejde med stresshåndtering, kommunikation og perspektivering samt compassion. (Her kan du læse mere om compassion)
Prisen er 10.500 kr. eksklusiv moms.
Du får:
Om Intellingent & mind•full•performance
Intelligent & mind•full•performance er en kombination af mindfulness og personlig udvikling. Vi arbejder med de klassiske begreber fra mindfulness, forebyggelse af stress og stresshåndtering samt personlig udvikling.
Det skal være enkelt og nemt. Både i teori og praksis.